Her yeni yılın başında kendimize verdiğimiz sözlerin, daha Ocak ayı bitmeden tozlu raflara kalkmasının tek bir sebebi var: Mükemmeliyetçi Felci. Çoğu insan bu durumu sadece "zaman yönetimi sorunu" veya "tembellik" olarak etiketlese de, madalyonun öbür yüzünde çok daha derin bir psikolojik savunma mekanizması yatıyor.

Uzaktan çalışırken odaklanma sorunları mı yaşıyorsunuz? Tükenmişliği önleyerek evde verimli çalışmanın 7 bilimsel yolunu ve pratik ipuçlarını keşfedin.