Hayatımızda bazen her şeyin tıkandığını, aynı döngülerin içinde dönüp durduğumuzu hissederiz. Kararlarımız, tepkilerimiz ve hatta hayallerimiz bile geçmişten gelen alışkanlıkların gölgesinde kalabilir. Bu durum, aslında zihnimizin güvenli bulduğu ama bizi hapseden "zihinsel prangalarıdır". 2026 yılında, belirsizliklerin bu kadar arttığı bir dünyada, hayata karşı duruşumuzu değiştirecek en temel yetkinlik bilişsel esneklik ve özgürleşme becerisidir.

Her yeni yılın başında kendimize verdiğimiz sözlerin, daha Ocak ayı bitmeden tozlu raflara kalkmasının tek bir sebebi var: Mükemmeliyetçi Felci. Çoğu insan bu durumu sadece "zaman yönetimi sorunu" veya "tembellik" olarak etiketlese de, madalyonun öbür yüzünde çok daha derin bir psikolojik savunma mekanizması yatıyor.